Pourquoi consulter un(e) psychologue ?

Qu'est ce qu'un psychologue ?


Le psychologue est un professionnel de la santé psychique 

qui possède une formation universitaire spécialisée en 

psychologie. Il n'est pas médecin et ne prescrit aucun 

médicament (à la différence du psychiatre). Il s'agit d'une 

compréhension, en profondeur du comportement du sujet. Il 

exerce son activité après avoir acquis un savoir et des 

compétences spécifiques par une formation universitaire de 

niveau Bac + 5. Le titre de psychologue est protégé en France 

depuis 1985 et validé par l'obtention d'un Master II (ou 

anciennement DESS). La formation initiale des psychologues 

est centrée sur la compréhension du fonctionnement 

psychologique humain. Le psychologue connaît des 

techniques d'entretien et peut recourir aux tests 

psychologiques pour évaluer les capacités intellectuelles, les 

aptitudes ou les différents aspects de la personnalité de son 

patient.

Avant de procéder à la moindre analyse et de mettre en lien 

le contenu des propos tenus de son patient, le psychologue 

doit déjà avoir la capacité à écouter. Savoir écouter n'est pas 

inné. L'écoute clinique est une compétence en elle-même qui 

s'acquiert et qui se travaille avec l'expérience. Dès lors, on 

comprend que raconter un épisode de sa vie à un proche 

(aussi sérieux et aidant soit-il) n'est pas la même chose que 

de le raconter à un professionnel de la santé mentale. Le 

psychologue, en écoutant, a le devoir de faire abstraction de 

ses jugements de valeur et d'écouter avec empathie, ce qui ne 

peut pas avoir lieu avec ses proches. Enfin, l'analyse que le 

psychologue pourra dégager de ce qu'il aura entendu et 

écouté lui servira pour aider le patient à continuer à 

exprimer sa souffrance (ou sa difficulté). Pouvoir dire sa 

souffrance à travers des mots est déjà une étape 

fondamentale. Cela signifie en effet que le patient a pris 

conscience de cette souffrance, mais la simple prise de 

conscience est rarement suffisante pour aller mieux. Le rôle 

du psychologue va être de l'aider par différentes méthodes à 

dégager des possibilités de changement (thérapies).



Pourquoi consulter un(e) psychologue ?


Parce que la vie n’est pas linéaire, elle est ponctuée 

d’événements qu’il faut accepter et dépasser. Parce que l’on 

peut rencontrer des difficultés dans les choix et les prises de 

décisions, ou parce que les relations avec les membres de sa 

famille, les enfants, le couple, les relations professionnelles 

nous confrontent à des difficultés. Ces difficultés peuvent 

nuire à notre équilibre, notre individualité, à notre bien être.


Décider d'aller voir un psychologue, c'est faire le choix de 

bien vouloir identifier ses difficultés et leurs enjeux. Il n’est 

pas systématiquement besoin d'un psychologue pour faire 

face à un problème, mais, dans certains contextes, son aide 

peut être bénéfique pour pouvoir s'engager dans un 

processus de changement, en vue de résoudre les difficultés 

rencontrées. La prise en charge peut être longue ou courte, 

selon la situation donnée.



Faire la démarche de consulter, c'est avant tout accepter d'affronter ses difficultés personnelles (accompagnés de leurs parents pour les jeunes) et s'engager dans un processus de changement.
Les situations rencontrées sont nombreuses et de ce fait, le champ d'intervention du psychologue est vaste et implique une grande diversité de ses méthodes. C'est pourquoi, il est important que chaque patient puisse choisir sa/son psychologue qui lui convient, par affinité évidement, mais aussi en fonction de ses besoins et de ses attentes particulières.